おススメの本😊😊

今回のおススメの本は『制限しない生き方』（著者：ジリアン・マイケルズ氏）

です(^^)/　　著者の本職はジムインストラクターです。

ダイエットを達成するために、『自分にはどうせできない・・・』という

制限された心の持ち方を変えなさい！という非常に素晴らしいアドバイスの本です(^^)/

どんな目標を達成するにも、まずは『心の持ち方を変え、自分には必ず達成できるのだ！！』

と思い込むことが必要だ！！・・・というのがこの本の教えです(^^)v

【この記事を書いた人】本社　芳賀