おススメの本😊😊

今日のおススメの本は『がんばらない戦略』

（著者：川下和彦氏、たむらようこ氏）です。

『がんばらない』とは、『サボる』という意味ではなく、

やるべきことを習慣化し、

『意識して行うのではなく、自動的に行うようにしよう』ということです。

例えば、『朝７：００になったら腹筋を３０回行う』というように…。

【この記事を書いた人】本社　芳賀